☆初めてのそら豆スープ☆

raiou9
raiou9 @cook_40180113

簡単に且つ、苦手なそら豆を食べることが出来る画期的なスープ!これは私の一押し!
このレシピの生い立ち
ご近所さんから大量のそら豆をいただきましたが…、実はそら豆が苦手な私。体にいいことはわかっているけれど…困り果て、スープにしてみました。

☆初めてのそら豆スープ☆

簡単に且つ、苦手なそら豆を食べることが出来る画期的なスープ!これは私の一押し!
このレシピの生い立ち
ご近所さんから大量のそら豆をいただきましたが…、実はそら豆が苦手な私。体にいいことはわかっているけれど…困り果て、スープにしてみました。

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材料

5人分
  1. そら豆(茹でて薄皮をむく) 300g
  2. たまねぎ 1個
  3. じゃがいも 1個
  4. バター 40g
  5. 牛乳 500cc(2.5カップ)
  6. お湯 300cc(1.5カップ)
  7. コンソメ 1個
  8. 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

     そら豆をさやから外し、塩入りのお湯で下茹でし、薄皮をむく。
     ジャガイモは皮をむいて小さめに切り、レンジで5-6分。

  2. 2

     たまねぎを薄くスライスし、バターでしんなりして、甘い香りがしてくるまで炒める。
     コンソメをお湯に溶かしておく。

  3. 3

     そら豆、じゃがいも、たまねぎ、コンソメスープをミキサーへ。形がなくなるまで。
    *混ざりにくければ牛乳を少し足すとOK!

  4. 4

    ミキサーにかけた具材をお鍋に入れて、牛乳と混ぜながら加熱。塩コショウで味を整えて完成!

コツ・ポイント

*お好みで牛乳の量を増減してください。我が家は牛乳好きなので、多めに入れてみました。

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raiou9
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