とりムネ肉ケチャップ～
megmori @cook_40181108
母の味に、お好みソースをアレンジ☆ これも良いかも(^^ゞ ムネ肉だからヘルシー☆
このレシピの生い立ち
昔、母がよく作ってくれてたのが懐かしくて久しぶりに食べたくて・・・（*^_^*）
とりムネ肉ケチャップ～
母の味に、お好みソースをアレンジ☆ これも良いかも(^^ゞ ムネ肉だからヘルシー☆
このレシピの生い立ち
昔、母がよく作ってくれてたのが懐かしくて久しぶりに食べたくて・・・（*^_^*）
作り方
- 1
とりのムネ肉を５ミリ程の薄さに切ります。
- 2
強火で熱したフライパンに油をしき、とり肉を入れてコショウをかけて少し焦げ目がつくまで焼きます。
- 3
ケチャップとお好みソースを入れて少し水分が飛ぶまで焼き醤油を回しかけて からめて完成です☆
コツ・ポイント
たっぷりの千切りキャベツやレタスを敷けばソースが絡んで
野菜もたくさん食べれますよ☆
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調味料はふたつ。ケチャップとお好み焼きソースで作る、ご飯がすすむ料理。お安いむね肉を使うので給料日前のお助け料理です。＜ごはんにぴったり！ケチャップレシピ＞で準グランプリに選ばれました♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18603974
