夏バテ防止☆エビとニラのピリ辛炒め

meesamama
meesamama @cook_40112381

ピリッとウマ辛プリカリエビが食欲をそそります♡
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に!

夏バテ防止☆エビとニラのピリ辛炒め

ピリッとウマ辛プリカリエビが食欲をそそります♡
このレシピの生い立ち
夏バテ防止に!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. バナメイエビ 10本
  2. ニラ 1束
  3. もやし 半袋
  4. ニンニク 3片
  5. 赤唐辛子 1本
  6. コチュジャン 小1
  7. 片栗粉 適宜
  8. 鶏がらスープの素 大1
  9. 塩コショウ 少々
  10. サラダ油 大2
  11. ごま 大1

作り方

  1. 1

    エビの背中を開いて背わたを取り、酒をふり、塩コショウする

  2. 2

    ニラを5㎝長さに切る

  3. 3

    もやしも半袋出して準備

  4. 4

    エビの汁気を切って、片栗粉をまぶす

  5. 5

    サラダ油を引いたフライパンに細切りにしたニンニクを炒め、エビに焼き目がつくように焼き、コチュジャンを加える

  6. 6

    ごま油を足し、ニラを加え炒める

  7. 7

    もやしと輪切りの赤唐辛子も加え、鶏がらスープの素を加え炒める

コツ・ポイント

材料を先に準備して食べる直前に一気に炒めます!エビがカリッとピリ辛でおつまみにサイコー*\(^o^)/*
ニラともやしは炒めすぎないで手早くシャキッと♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
meesamama
meesamama @cook_40112381
に公開
キャラ弁作りが大好き♡どれだけ短時間で簡単に楽に誰でも作れるかがモットーです♪
もっと読む

似たレシピ