必ずこちらのチンしてこんがりモーニングカップを利用して下さい。でないと温まるだけで焼けません。

まず、バターは１０分以上常温で置いておきます。その後、ボ－ルに強力粉、牛乳とコンソメ、塩コショウと一緒に入れ混ぜます。

混ぜたらお好みのシーフードを入れて更に混ぜます。

モーニングカップにご飯を敷き詰め、上から先程のホワイトソースをかけて、チーズをのせて６００ｗのレンジで７分加熱する。