冷凍ご飯をレンジで解凍（少し温かくなるまでチン）する。

生バジルをみじん切りにする。ある程度細かくなればOK。
※フードプロセッサーを使うと楽です♪

ウインナーを切って、ミックスベジタブルと一緒にざっと炒め、皿にとっておく。

ボウルにご飯とバジルを入れて混ぜあわせる。

４に溶き卵を加え、卵が全体になじむように混ぜる。

フライパンを中～強火で熱して、オリーブオイルとガーリックを入れる。

５のご飯と、具材を入れて炒める。
ざっと炒まったら、塩とブラックペッパーで味付けして、パラパラになるまで炒める。

お皿に盛って、できあがり！