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発汗作用満点本格カプサ
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発汗作用満点本格カプサ-レシピのメイン写真

発汗作用満点本格カプサ

Norikorea
Norikorea @cook_40122373

レモンで爽やかアラビア料理的蒸しピラフ
このレシピの生い立ち
アメリカ留学中に作って貰った絶品アラビアふうピラフの再現 味付けは自分流にアレンジ

レモンで爽やかアラビア料理的蒸しピラフ
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発汗作用満点本格カプサ

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レモンで爽やかアラビア料理的蒸しピラフ
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材料

5人前
  • チキン(骨付きであると尚良い) 1羽 丸ごと無ければモモ肉
  • ✳︎ニンニク 薄切り 1カケ
  • ✳︎クミンパウダー タップリ
  • ✳︎ガラムマサラ パウダー タップリ
  • ✳︎マジックソルト 少々
  • ⚫︎トマト缶 1缶
  • ⚫︎玉ねぎ ザク切り 半分
  • ⚫︎ニンニクみじん切り 3カケ
  • ⚫︎玉ねぎ みじん切り 半分
  • ⚫︎トマト 1個
  • ⚫︎カルダモン 10粒
  • ⚫︎クローブ 5粒
  • ⚫︎シナモン 1本
  • ⚫︎クミン 大さじ1-2 (粒)
  • ⚫︎レモン 1個
  • ⚫︎ローリエ 2〜3枚
  • ⚪︎醤油 少々
  • ⚪︎ソース 少々
  • ⚪︎ハチミツ 大さじ1杯
  • ⚪︎塩 少々
  • ⚪︎粒胡椒 少々
  • バスマティ米 2合分
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作り方

  1. 1

    材料を用意
    玉ねぎはみじん切りとザク切りに分ける事で食感を変える。レモンの皮は苦みが出るので部分的少しに取る

    • 発汗作用満点本格カプサ作り方1写真
  2. 2

    スパイスも用意しておく

    • 発汗作用満点本格カプサ作り方2写真
  3. 3

    バスマティ米を水に浸けておく

  4. 4

    チキンに✳︎下味を付け一晩寝かせる

  5. 5

    チキンをタップリの油で焼く

    • 発汗作用満点本格カプサ作り方5写真
  6. 6

    3で残りの油と玉ねぎのみじん切りとニンニクみじん切りを炒め色が変わったら⚫︎を加え炒める。

    • 発汗作用満点本格カプサ作り方6写真
  7. 7

    4にトマト缶と水1缶分とチキンを加え煮詰める

    • 発汗作用満点本格カプサ作り方7写真
  8. 8

    チキンを取り出し具と水分を分け炊飯器にお米を入れ2合分より少し少な目に分けた水分を調節し具を上に乗せ炊く。

  9. 9

    ごはんが炊き上ったら、チキンを入れ10分ほど蒸したら出来上がり!

コツ・ポイント

レモンは皮が全部あると苦さがでるので少し取っておく

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Norikorea
Norikorea @cook_40122373
2015/07/25 02:33に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 トマト トマト缶 はちみつ にんにく シナモン カルダモン クミン レモン 玉ねぎ 米

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