【農家のレシピ】白菜の酢醤油煮

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

白菜を軽く塩漬けしてから煮込むから、白菜がシャキシャキしてますよ。さっぱりしてるから沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
私も農業を始めてから知った調理法です。
「野菜を塩漬けしてから煮る」こうすることでシャキシャキした歯ごたえを残せるんです。農家の先輩方はキュウリも塩漬けして煮物にしたりするんですよ。

【農家のレシピ】白菜の酢醤油煮

白菜を軽く塩漬けしてから煮込むから、白菜がシャキシャキしてますよ。さっぱりしてるから沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
私も農業を始めてから知った調理法です。
「野菜を塩漬けしてから煮る」こうすることでシャキシャキした歯ごたえを残せるんです。農家の先輩方はキュウリも塩漬けして煮物にしたりするんですよ。

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材料

4人分
  1. 白菜 500g(約4分の1個)
  2. 小さじ2分の1
  3. 【A】
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜の葉を1センチ幅のざく切りにし、ビニール袋に塩と一緒に入れ、空気を抜いて1時間放置します。

  2. 2

    白菜をビニール袋から出して、よく水けを絞ります。

  3. 3

    煮たたせた【A】に②を入れ、中火で5分煮て出来上がり。最初は調味料が少ない感じがしますが、すぐに白菜から水分が出てきます

  4. 4

    冷めてからお召し上がり下さい。味がしみて美味しくなりますよ

コツ・ポイント

①の工程の時、ビニール袋に空気を入れて軽くシェイクすると塩がまんべんなくまざります。
空気をよく抜いてくださいね。途中で1回は空気を再度抜くほうがいいですよ。

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FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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