桜えびと春キャベツのお好み焼き

よりみち♪ @yorimiti_jgas
山芋入りでふんわり♪野菜たっぷりのお好み焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2012.4月号 健康パワーアップレシピ>
旬の春キャベツと桜えびを使って野菜たっぷりのお好み焼きを作りました。(作:もち)
桜えびと春キャベツのお好み焼き
山芋入りでふんわり♪野菜たっぷりのお好み焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
<よりみち2012.4月号 健康パワーアップレシピ>
旬の春キャベツと桜えびを使って野菜たっぷりのお好み焼きを作りました。(作:もち)
作り方
- 1
キャベツは粗みじん切り、青ねぎは小口切りにします。山芋はすりおろします。豚肉は食べやすい大きさに切ります。
- 2
ボウルに小麦粉、山芋、卵を入れてよく混ぜ、水を少しずつ加えながらのばします。
- 3
キャベツ、青ねぎ、桜えび、紅しょうがを加えて軽く混ぜます。
- 4
フライパンに油を熱して中火にし、③の生地を入れ、豚肉の薄切りをのせます。
- 5
蓋をして弱火で8分ほど焼いたら裏返し、5分ほど焼きます。
- 6
表に返して蓋を取ったままさらに2分ほど焼いたらソースを塗り、マヨネーズ、青のり、かつおぶしをかけます。
コツ・ポイント
生の桜えびがないときは、干し桜えび(20g)で作りましょう。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18610147