100均のアルミのパウンドケーキ型を使用しました。

サイズは18x7.5x5.4cm

クッキングペーパーを敷きます

フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら、玉ねぎを透き通るまで炒めて、冷ましておく。

●の牛乳・卵・パン粉をボウルに入れてふやかしておく。

ゆで卵は皮をむいて両端を切り落としておく

さやいんげんは両端を切ってラップをしレンジで30秒。

人参は皮をむき縦4当分し、1ｃｍ角の棒状にし、レンジで2分加熱

ボウルにひき肉、2の玉ねぎ、浸したパン粉、コーン、コンソメ・塩コショウを入れ粘り気が出るまでこねて冷蔵庫で30分寝かせる

アルミ型の1/3の深さまで5のミンチを入れ、ゆで卵を並べます。その上に薄くミンチを被せて、いんげんと人参、コーンを入れる

余ったミンチを全て入れて押しながら平らにする。

230度で余熱したオーブンで40分焼いて冷ましておく