濃いめの味噌味がやみつきに‼このレシピの生い立ちマグロのアラをたくさん買ったから
マグロのアラを☆でつけておきます
フライパンに油をしきアラの表面を焼きます
焼き色がついたら少し水をいれ蒸し焼きにし、水分がなくなってきたら○を入れて混ぜます
味噌を入れると焦げやすいため気をつけてください
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