夏はネバネバ

たこたんZ
たこたんZ @cook_40175988

そのまま食べても ご飯の上でもお蕎麦と食べてもさっぱりしていて美味しいです。

このレシピの生い立ち
土用の丑の日なのに 小さい鰻がしか買えなかったので 副菜にさっぱりして安くて栄養のあるものを子供に食べてもらいたかった。

夏はネバネバ

そのまま食べても ご飯の上でもお蕎麦と食べてもさっぱりしていて美味しいです。

このレシピの生い立ち
土用の丑の日なのに 小さい鰻がしか買えなかったので 副菜にさっぱりして安くて栄養のあるものを子供に食べてもらいたかった。

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材料

4人分
  1. 山芋 8cmぐらい
  2. おくら 4本
  3. モロヘイヤ ひと束の葉のみ
  4. 納豆 1パック
  5. のり 1枚
  6. 麺つゆ お好みの量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす

  2. 2

    板ずりしたおくらは1分半ゆで輪切りにする

  3. 3

    モロヘイヤの葉は1分茹でて細かくする

  4. 4

    山芋はする

  5. 5

    納豆、海苔、麺つゆをまぜる

コツ・ポイント

ネバネバしたものにこだわった。

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