*胃に優しい❤マーボーキャベツ*

happyspice
happyspice @cook_40073116

春キャベツの甘味がマーボーのピリ辛さをまろやかにしてくれるよ♪
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐に春キャベツを入れたら美味しく出来上がりました♪

*胃に優しい❤マーボーキャベツ*

春キャベツの甘味がマーボーのピリ辛さをまろやかにしてくれるよ♪
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐に春キャベツを入れたら美味しく出来上がりました♪

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 長ネギ(みじん切り) 1本
  3. ●ニンニク(みじん切り) 1かけ
  4. 人参(粗みじん切り) 小1/2本
  5. 新キャベツ 小1/2個
  6. 適量
  7. ★中華コンソメ 大さじ1
  8. コチュジャン 小さじ1
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. 木綿豆腐(1.5角切り) 1丁
  11. 片栗粉 大さじ1~2
  12. 大さじ1
  13. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    温めた鍋に油を入れて●を炒めて香りが出たらひき肉を加え、塩コショウをふって炒め、材料がかくれる位の水を加えて煮る。

  2. 2

    グツグツと煮ながらアクを取り、★を加えてから豆腐をいれて弱火にする。

  3. 3

    2に水溶き片栗粉を流し入れてから食べやすい大きさに切ったキャベツを加えて、フンワリと柔らかくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

コチュジャンの量はお好みで加減してね!

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happyspice
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気がついたら4人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな~❤*(*^_^*)*
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