★簡単でヘルシーな*大手亡豆の甘煮*♪

たかしママ @cook_40056259
圧力鍋で*大手亡豆の甘煮*を作りましたよ。
1分加圧して冷水で冷まして味付けするので
簡単に短時間に出来上がりますよ。♪
このレシピの生い立ち
乾燥豆が沢山買い置きがありまして
大手亡豆が一袋多くあったので
煮豆を作ろうと思いました。
とにかく豆が切れちゃうと
中毒みたいに食べたくなるので
いつも何か豆のデザートを
作っていますよ。
★簡単でヘルシーな*大手亡豆の甘煮*♪
圧力鍋で*大手亡豆の甘煮*を作りましたよ。
1分加圧して冷水で冷まして味付けするので
簡単に短時間に出来上がりますよ。♪
このレシピの生い立ち
乾燥豆が沢山買い置きがありまして
大手亡豆が一袋多くあったので
煮豆を作ろうと思いました。
とにかく豆が切れちゃうと
中毒みたいに食べたくなるので
いつも何か豆のデザートを
作っていますよ。
作り方
- 1
北海道十勝産の
大手亡豆です。 - 2
一晩水煮浸けておきます。
250gの乾燥豆が
500gになります。 - 3
鍋に大手亡豆を入れて浸るぐらいのお水を入れて強火で一煮立ちさせます。
- 4
沸騰して灰汁が出てて来ます。
- 5
灰汁が出た大手亡豆をサルに返して水で洗います。
これは私のやり方です。 - 6
水洗いした大手亡豆を圧力鍋で強火で圧がかかったら弱火で1分したら蓋に冷水を掛けて圧を抜きます。
- 7
蓋を開けて
お砂糖・パルスイート・塩を入れてます。 - 8
7を弱火で煮詰めます。
- 9
器に盛って出来上がりで~す。
コツ・ポイント
大手亡豆を一晩水に浸しておきます。
灰汁抜きのために一旦沸騰させて
サルに返してお水で洗います。
圧力鍋で強火で圧がかかったら
弱火にして1分圧をかけます。
直ぐに冷水を蓋に掛けて圧を抜きます。
自然放置すると崩れてしまいます。
似たレシピ
-
★圧力鍋でヘルシーな*うずら豆の甘煮*♪ ★圧力鍋でヘルシーな*うずら豆の甘煮*♪
圧力鍋を使った*うずら豆の甘煮*ヘルシーに甘味料はパルスイートとはちみつで甘~い美味しい甘煮の出来上がりですよ♪ たかしママ -
-
★簡単に!大手亡豆とお芋の*茶巾絞り*♪ ★簡単に!大手亡豆とお芋の*茶巾絞り*♪
大手亡豆(白インゲン)とお芋の茶巾絞りです。豆は圧力鍋でお芋はレンジでチン!して味付けはパルスイートでヘルシーに。♪ たかしママ -
-
★簡単!美味しい*小豆とかぼちゃの甘煮* ★簡単!美味しい*小豆とかぼちゃの甘煮*
圧力鍋で小豆を炊いてレンジでチン!したかぼちゃを加えて味を調えて出来上がりです。美味しい小豆とかぼちゃの甘煮よ。 たかしママ -
★簡単!圧力鍋で時短の*肉じゃが*です♪ ★簡単!圧力鍋で時短の*肉じゃが*です♪
圧力鍋でお水を使わずに作りましたよ。じゃがいもがホクホクで美味しく出来ましたよ。甘~い味付けの我が家の味で~す。♪ たかしママ -
★簡単!大手亡豆の*水ようかん*です。♪ ★簡単!大手亡豆の*水ようかん*です。♪
大手亡豆の粒あんを使って水ようかんを作ってみました。簡単に寒天粉を使って二層になった素朴なあっさり味です。♪ たかしママ -
★レンズ豆で*粒あん*を作りましたよ。♪ ★レンズ豆で*粒あん*を作りましたよ。♪
★圧力鍋で簡単!レンズ豆の*粒あん*を作りました。砂糖少なめではちみつとパルスイートであっさり出来上がりましたよ。♪ たかしママ -
★レンジでチン!で簡単な*きな粉もち*♪ ★レンジでチン!で簡単な*きな粉もち*♪
切り餅を深めの器に水と一緒に入れレンジでチン!するだけよ。きな粉にからめて出来上がりです。ヘルシーなきな粉餅です。 たかしママ -
-
★簡単!鏡開きで*ぜんざい*作ります。♪ ★簡単!鏡開きで*ぜんざい*作ります。♪
圧力鍋で小豆を煮て時短で作りました。ヘルシーにパルスイートを使いました。コクを出す為にはちみつを使いましたよ。♪ たかしママ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18619760