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低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ
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低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ-レシピのメイン写真

低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ

らて♪
らて♪ @cook_40149968

お手軽なおつまみ、おやつに♡
糖質制限されている方にもおすすめ☆
油揚げが余ったときにすぐ作れる一品♪
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単にできる一品を目指しました。
おつまみ、おやつに♪

糖質はほぼないのでケトジェニック、ロカボにもおすすめ☆

お手軽なおつまみ、おやつに♡
糖質制限されている方にもおすすめ☆
油揚げが余ったときにすぐ作れる一品♪
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おつまみ、おやつに♪

糖質はほぼないのでケトジェニック、ロカボにもおすすめ☆

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らて♪
らて♪ @cook_40149968

お手軽なおつまみ、おやつに♡
糖質制限されている方にもおすすめ☆
油揚げが余ったときにすぐ作れる一品♪
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おつまみ、おやつに♪

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糖質制限されている方にもおすすめ☆
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材料

1人分・糖質約0.5g
  • 油揚げ 1枚
  • とろけるチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    油揚げを4つに切ります。
    その上にスライスチーズをのせます。
    (チーズは普通のでもとろけるでもOK)

    • 低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ作り方1写真
  2. 2

    トースターで焼き目をつけたら完成☆

    • 低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ作り方2写真
  3. 3

  4. 4

  5. 5

    2019.1.17
    話題入りしました!
    作ってくださった皆様に感謝です☆

    • 低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ作り方5写真
  6. 6

    2019.1.24
    糖質&低糖質
    検索1位
    ありがとうございます☆

    • 低糖質☆カリカリ油揚げのおつまみ作り方6写真
  7. 7

    クックパッドニュース掲載感謝です☆
    https://news.cookpad.com/articles/50092

コツ・ポイント

特にないですが、焦げないようにきをつけてください。

お好みで胡椒などお好きな薬味をかけてください。

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らて♪
らて♪ @cook_40149968
2018/07/01 14:21に公開
キッチンに遊びに来て下さりありがとうございます♪アレルギー持ちで、惣菜、外食、市販のルゥやソースなど基本NGです。皆様の素敵なレシピのおかげでごはんが楽しくなりました♪感謝感激です☆2018/5/4, Fri start!失礼があったらごめんなさい。本掲載合計7冊になりました _(_ _)_※レシピは随時再更新削除させていただきます。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

チーズ 油揚げ

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