超簡単...丼で.5分..セロリのマリネ

まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012

香草.ハーブを添えて+ オリーブオイル...さわやかな香りで 気分は イタリアン!!!

野菜を食べて健康...
このレシピの生い立ち
イタリアン レストランの前菜のひとつでした... バジル.セージ. ローズマリーなどを使うと イタリア風になる様です。
色々なスパイスを学び もっと使っていきたいと 思います。

超簡単...丼で.5分..セロリのマリネ

香草.ハーブを添えて+ オリーブオイル...さわやかな香りで 気分は イタリアン!!!

野菜を食べて健康...
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イタリアン レストランの前菜のひとつでした... バジル.セージ. ローズマリーなどを使うと イタリア風になる様です。
色々なスパイスを学び もっと使っていきたいと 思います。

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材料

2~3人分
  1. セロリ 160 g
  2. パプリカ 4分の1 約 40g
  3. 調味料 塩 2g
  4. 大さじ 2
  5. 砂糖 大さじ 2
  6. 大さじ 2
  7. バジル 少々
  8. オリーブオイル 小さじ 1

作り方

  1. 1

    丼 1000 cc入る。

    レンジ
    出力 550 w 使用

  2. 2

    セロリとパプリカ

  3. 3

    バジル

  4. 4

    セロリとパプリカ
    斜めに薄切。

    調味料を
    全部加える。

    レンジで 5分。

  5. 5

    こんな感じになる

  6. 6

    良くかき混ぜると...
    こんな感じ。

    冷ます...

    時々かき混ぜて
    味を含ませる。

  7. 7

    出来上がり

    p(^_^)q

コツ・ポイント

パプリカは 高価なので 人参でも良い。
両方で 200g にする。
セロリの筋は取らなくて良い。

冷める時に味が含むので、時々かき混ぜる。

ごま油と ゆかりを使って日本風でも...

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まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012
に公開
調理師・栄養士の資格を持っていますが最近あまり作っていません。つくりかたを忘れる前に備忘録的にかきとめたいと思います(笑)
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