さつま芋とりんごでデザートコロッケ

落花星人
落花星人 @cook_40045495

おかずにもおやつにもなるちょっと甘いコロッケ☆
さつま芋とりんごで食物繊維も摂れ
パルスイート使用でヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
大きいさつま芋があったので
スイーポテトと同時進行で何かつくろうと思って

さつま芋とりんごでデザートコロッケ

おかずにもおやつにもなるちょっと甘いコロッケ☆
さつま芋とりんごで食物繊維も摂れ
パルスイート使用でヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
大きいさつま芋があったので
スイーポテトと同時進行で何かつくろうと思って

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4個分
  1. さつま芋 正味 200g
  2. パルスイート 小匙1
  3. 牛乳 50cc
  4. バター 10g
  5. りんご 正味 80g(半分くらい)
  6. パルスイート 小匙1
  7. レモン 小匙1
  8. 少々
  9. パン粉 適量
  10. 揚げ油 大匙2くらい

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮を剥き、1cm弱くらいの厚さに刻み、水につけアクをぬく。

  2. 2

    りんごは5mmくらいの角切りにし、パルスイート、レモン汁を加え、600wで5分レンジにかける。

  3. 3

    さつま芋にパルスイート、牛乳を加え弱火に20分くらいかけ、やわらかくする。

  4. 4

    さつま芋が熱いうちにバターを加え、つぶす。

  5. 5

    さつま芋でりんごを包み、整形する。卵、パン粉を付ける。

  6. 6

    熱した油で、コロッケを焼き色がつくまで両面焼く。(弱めの中火で5分くらい、2回返してます)

コツ・ポイント

りんごはレンジにかけすぎず、少し歯応えが残るくらいのほうが食感も楽しいし、扱いやすいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
落花星人
落花星人 @cook_40045495
に公開
食べるの大好きです。皆さんのレシピを参考に、お料理もがんばります。
もっと読む

似たレシピ