ズッキーニとトマトと豚肉のにんにく炒め

ミック&ミリ
ミック&ミリ @cook_40133380

私の大好きなズッキーニの食べ方です。
このレシピの生い立ち
大好きなズッキーニを美味しく食べたくて。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. トマト 1~2個
  3. 豚肉(小間切れや薄切り) 50~100g
  4. にんにく 2~3片
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、ズッキーニは拍子切り、トマトはざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたらズッキーニを入れて炒める。

  3. 3

    ズッキーニに火が通ったら一度皿に取り出す。

  4. 4

    同じフライパンに豚肉を入れて炒める。火が通ったらズッキーニを戻し、トマトも加えて軽く炒める。

  5. 5

    トマトが軽く崩れる程度に火が通ったら醤油を回しかけ、皿に盛り付ける。お好みでブラックペッパーをかけて完成!

コツ・ポイント

ズッキーニはあまり火を通しすぎない方が歯応えが残って美味しいですよ。

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レシピ作者

ミック&ミリ
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