減塩 簡単ツナと塩昆布のパスタ
kitchen_J @cook_40182851
塩分1.1g。減塩でも旨みがあれば満足できるのでツナと塩昆布で旨みたっぷりなパスタにしました！
このレシピの生い立ち
塩分が足らない場合はパルメザンチーズの量で調節を！
減塩 簡単ツナと塩昆布のパスタ
塩分1.1g。減塩でも旨みがあれば満足できるのでツナと塩昆布で旨みたっぷりなパスタにしました！
このレシピの生い立ち
塩分が足らない場合はパルメザンチーズの量で調節を！
作り方
- 1
パスタをゆでる（ゆでる塩はしない）
- 2
★をボールにいれて混ぜ合わす
- 3
ゆでたパスタをボールに入れる（このとき茹で汁が少しボールに入るようにする）
- 4
皿に盛って、パルメザンチーズとネギをふりかける
- 5
2017.1.31 減塩 パスタランキング1位！
ありがとうございます！ -
コツ・ポイント
お好みですりおろしにんにくを少し入れると風味が増して更に美味しくなります。
〜塩分〜
ツナ1缶→0.2g
塩昆布大さじ1→0.7g
パルメザンチーズ6g→0.2g
合計1.1g
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