レモンカードで♪低カロリーフール

ブランディ
ブランディ @cook_40034665
スイス

大好きなイギリスの夏のデザート、フール。低カロリーなレモンカードと生クリーム、フルーツのハーモニー。冷やしてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
フールは生クリーム、カスタード、フルーツで作りますが、pink1979さんの美味しいレモンカードで低カロリー版にしました。急な来客用に1時間で完成!大好評でした。pink1979 さんどうもありがとうございます。

レモンカードで♪低カロリーフール

大好きなイギリスの夏のデザート、フール。低カロリーなレモンカードと生クリーム、フルーツのハーモニー。冷やしてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
フールは生クリーム、カスタード、フルーツで作りますが、pink1979さんの美味しいレモンカードで低カロリー版にしました。急な来客用に1時間で完成!大好評でした。pink1979 さんどうもありがとうございます。

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材料

二人
  1. レモンカードID17587686 pink1979さんレシピ 大匙6
  2. 生クリーム 低カロリー使用 100cc
  3. お好きな果物果物のピューレ 例:オレンジ1個、バナナ1本/苺、ラズベリー50g
  4. 果物の代用にお好きなジャム  大匙1
  5. お好みでラム酒、アマレットコアントローなど 適宜
  6. トッピング用フルーツナッツ、クッキーなど 適宜

作り方

  1. 1

    レモンカードを作る
    pink1979さんレシピID17587686を参照してください。

  2. 2

    冷めたレモンカード(カスタード)に生クリームを加え混ぜ冷蔵庫へ。
    果物を適当な大きさにカット。またはピューレを作る。

  3. 3

    2が冷えたら、果物を混ぜる。今回は自家製の苺とルバーブのジャム使用。ID18627307
    食べる直前まで冷蔵庫に入れておく。

  4. 4

    器に入れてお好きなトッピングで飾り、クッキーなど(省略可)と一緒にどうぞ。

  5. 5

    ジョンさん作
    豆乳ヴァージョン。美味しそう!

  6. 6

    通常のカスタードを使うレシピはID18683040を参照してください。

コツ・ポイント

レモンカード(カスタード)をよく冷やしてから生クリームを混ぜてください。酸味のある果物を使う際はお砂糖を多めに。ピューレにリキュールを加えたり、通常カスタードを使う場合にはラム酒を入れても美味しいですよ。

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ブランディ
ブランディ @cook_40034665
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美味しいものをキャッチするアンテナあり一番楽しかったコンサート 及川光博忌野清志郎と同じ中野区出身牡羊座 フォローありがとうございます苦手なもの 鶏皮、豚の脂身、内臓系、牡蠣、マンゴー、柚子好きなもの 蕎麦、パン、チーズ、カレー、鍋横玉屋の豆大福、エリアのケーキ更新はしませんが、コメント欄は開いていますhttps://lovealbqnm.livedoor.blog/
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