低カロリーなショートケーキ風レシピ

Name: 低カロリーなショートケーキ風レシピ
Yield: ５００ｍｌ耐熱容器の蓋つき
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; 低脂肪乳 大匙１; おからパウダー 大匙１; ラカント 小匙２; BP(ベーキングパウダー)おからパウダーと一緒にふるって混ぜる 小匙２分の１; 生クリーム 大匙６; ラカント 大匙１; お好きなフルーツ 適量; お好きなフルーツ 適量

ウンソ９２６ @cook_40296424

苺がないので好きなフルーツで作りました。
このレシピの生い立ち
このレシピは、覚え書きです。

低カロリーなショートケーキ風レシピ

ウンソ９２６ @cook_40296424

苺がないので好きなフルーツで作りました。
このレシピの生い立ち
このレシピは、覚え書きです。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

５００ｍｌ耐熱容器の蓋つき

卵１個
低脂肪乳大匙１
おからパウダー大匙１
ラカント小匙２
BP(ベーキングパウダー)おからパウダーと一緒にふるって混ぜる小匙２分の１
生クリーム大匙６
ラカント大匙１
お好きなフルーツ適量
トッピング
お好きなフルーツ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

５００ｍｌの容器に卵低乳ラカントＢＰおからパウダーを混ぜて入れよく混ぜてから空気抜きをし
2

ラップをせず５００ｗ２分３０秒チンをし逆さまにして型から外す
3

ボールに生クリームラカントを入れ氷水に当ててハンミキで角が立つ位のホイップを作る
4

２を横半分にカットし３の１/４をスプーンで塗ってサンド用の好みのフルーツを乗せ更に３の１/４の量を塗ってスポンジを重ね
5

残りのクリームを上部と側面に塗り飾りのお好みのフルーツを乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

詳しく書いているので、特にありません。匙はすり切り式です。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ウンソ９２６ @cook_40296424

2022/08/20 07:01に公開

独学で図書館の本とネットでYouTube等で勉強させて頂き、それでも基礎がなってないので、失敗や成功をしながらお菓子を作り続けてきました。きっかけは弟がお菓子を作っていたので、その姿に興味をそそられ作り始めました。R８年2月07日で467件つくれぽ１70件作っています。まだまだ発展途中なので、未熟な物のレシピをあげていますが…。努力をしていきたいです。どうかお遊びにきてくださいませんか。よろしくお願い致します。

このレシピのキーワード

ケーキおからパウダーフルーツ生クリーム卵

似たレシピ

その他のレシピ