ザクザクおからスティック☆

Homma0210
Homma0210 @cook_40042892

ノンオイル&ホットケーキミックスでヘルシー&お手軽に♬
このレシピの生い立ち
妊娠中なので栄養的にもカロリー的にも◎なお菓子を作りたくて(*^^*)☝

ザクザクおからスティック☆

ノンオイル&ホットケーキミックスでヘルシー&お手軽に♬
このレシピの生い立ち
妊娠中なので栄養的にもカロリー的にも◎なお菓子を作りたくて(*^^*)☝

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材料

天板1枚分程度
  1. ホットケーキミックス 50g
  2. 生おから 100g
  3. 青汁(お好みで) 1包
  4. 黒すりごま(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料をポリ袋に入れてひと塊になるまで捏ね、ポリ袋の中で3mmくらいになるまで平に伸ばしていきます

  2. 2

    ポリ袋から取り出して、1cm弱幅くらいのスティック状に切ります

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板に少し隙間があけて並べて予熱180度のオーブンで25〜30分程度焼いて、冷ましたら完成です!

コツ・ポイント

混ぜるだけです☝笑
甘みはホットケーキミックスのあまさだけなのでお好みでお砂糖をくわえてください。

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わんぱく盛りの5歳の息子&1歳のおてんば娘と毎日奮闘中!! 大好きな旦那さんと子どもたちによろこんでもらえるご飯を作るのが私の楽しみになっています♪
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