シュワシュワりんごスフレ
Ｍcafe @cook_40065059
ダイエット中でもおすすめの「あっさり！でも甘～い♪」りんごのスフレ
このレシピの生い立ち
「甘くなければスイーツじゃない！」だけどダイエット中！
そんな時のお助けアイテム「パルスイート」を使って甘～い簡単スフレを作りました。
シュワシュワりんごスフレ
ダイエット中でもおすすめの「あっさり！でも甘～い♪」りんごのスフレ
このレシピの生い立ち
「甘くなければスイーツじゃない！」だけどダイエット中！
そんな時のお助けアイテム「パルスイート」を使って甘～い簡単スフレを作りました。
作り方
- 1
卵黄、パルスイート、溶かしバターをまぜる。
-
- 2
りんごをすりおろして加えまぜる。
薄力粉を振るいながら加え、ざっくりとまぜる。 - 3
角が立つほど良く泡立てた卵白を加え、ざっくりとまぜ合せる。
- 4
お好みでラム酒を加える。
- 5
カップに入れ190度のオーブンで15～20分焼く。
焼きあがったらパルスイート（分量外）をふりかける。 -
- 6
冷やしても美味しいですが、焼きたてのアツアツがおすすめです。
フワフワ＆シュワシュワ -
コツ・ポイント
焼く温度は、オーブンの機種や器によって調節してください。
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