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豚ももスライスの生姜焼き
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豚ももスライスの生姜焼き-レシピのメイン写真

豚ももスライスの生姜焼き

gotobear厨房
gotobear厨房 @cook_40110723

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材料

  • 豚もも薄切り肉 180g
  • ココナッツオイル(オイル) 大さじ1
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ●みりん 小さじ2
  • ●醤油 小さじ2
  • ●生姜(しぼり汁) 小さじ1
  • ●クレイジーソルト 適量
  • ●黒胡椒 適量
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油(減塩) 大さじ1
  • ★希少糖(白砂糖は3倍量) 小さじ1
  • ★生姜(すりおろし) 1片
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個
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作り方

  1. 1

    ●の下味を準備する。生姜のしぼり汁は★のすりおろしを作る際に出てくるものを使用する。

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    豚ももをジップロックやボールに入れて
    ●を揉みこんで下味をつける。

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをくし形にスライスしておく。

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱してココナッツオイルを投入

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    豚ももスライスと玉ねぎ(スライス)投入、豚ももスライスを色が変わるまで両面に火を通す。

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎもしんなりしたら★をフライパンに投入し煮詰めながら肉に絡める。

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    皿に盛り付けて完成

    • 豚ももスライスの生姜焼き作り方7写真

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズ、ネギや黒胡椒、七味や一味をかけてもおいしいです。
煮詰めて汁を少なめにすれば弁当用のおかずにもなります。
豚ももスライス以外にもロース、薄切り肉など応用できます。

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gotobear厨房
gotobear厨房 @cook_40110723
2015/07/28 10:53に公開
なんちゃって 手抜き料理が多いですが。適宜アップします。自身は透析を受けていますが不良患者なのであまり考慮されてないレシピが多いですw 但し、実際作成時には表示量より塩分は少な目に使っていると思います。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き 片栗粉 豚もも薄切り 酒 玉ねぎ しょうが

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