小松菜とツナの和え物 sayomo @cook_40060938 小松菜のシャキシャキ感とゴマとごま油の風味が最高ですこのレシピの生い立ちありきたりなレシピから脱出しようと作ってみました もっと読む 小松菜のシャキシャキ感とゴマとごま油の風味が最高ですこのレシピの生い立ちありきたりなレシピから脱出しようと作ってみました もっと読む 小松菜とツナの和え物 sayomo @cook_40060938 小松菜のシャキシャキ感とゴマとごま油の風味が最高ですこのレシピの生い立ちありきたりなレシピから脱出しようと作ってみました もっと読む 小松菜のシャキシャキ感とゴマとごま油の風味が最高ですこのレシピの生い立ちありきたりなレシピから脱出しようと作ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 １束 ツナ缶詰 1缶（80ｇ） ★薄口醤油 小さじ1 ★顆粒和風だし 小さじ1 ★白すりごま 適量 ★ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は食べやすい長さに切ってさっと湯通し程度に湯がくか、ザルとボウルを重ね5分程度熱湯に浸けるかして軟らかくしておく 2 ツナの油を軽く切っておく。冷めた小松菜の水気を絞りボウルにツナとともに入れる 3 ★を②に入れ混ぜる コツ・ポイント 小松菜は軟らかくなりすぎない方が美味しいです。ごまとごま油はお好みで加減してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18629211 コピーしました！ sayomo @cook_40060938 2010/11/18 05:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みんなの美味しい❗が活力になります‼食べる事より作る事が好き❤簡単にお安く美味しいものを目指してます。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 鶏のハツとネギ炒め 塩麹が決め手♪アスパラ豚肉炒め おつまみ鶏皮せんべい カボチャと鶏ひき肉のアーモンドミルクグラタン にんじんとバナナのしっとりパウンドケーキ しっとり♡ぷるんっ♡ クレープ めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵 離乳食後期Ⅱ★野菜たっぷりミネストローネ アスパラ菜（菜の花でも）のツナわさびマヨ 簡単～大葉みそ焼きおにぎり♪ Lentils bulgur Buffer with Cucumber salad シンプル！茄子とひき肉のオイスター炒め クノールで簡単クリームパスタ 鮭ともやしのピリ辛ホイル蒸し～♪ 一工夫で！おいしいかき揚げ天ぷら♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18629211
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