まぐろとアボカドのポン酢和え

ほたて39
ほたて39 @cook_40151492

アボカドとまぐろの風味を活かすため、ポン酢でさっぱり仕上げました。
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドの組み合わせを食べやすくしたいなと思い、作りました。

まぐろとアボカドのポン酢和え

アボカドとまぐろの風味を活かすため、ポン酢でさっぱり仕上げました。
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドの組み合わせを食べやすくしたいなと思い、作りました。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. まぐろ 100g
  3. きゅうり 1本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. レモン 大さじ1
  6. ポン酢 大さじ2
  7. ゴマ 大さじ1
  8. わさび 小さじ1/2
  9. 白ごま 小さじ1
  10. 刻み海苔 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿った薄切りに。
    きゅうりは1センチ角に切る。
    合わせてボウルに入れ、塩ひとつまみとあえる。

  2. 2

    アボカドは一口サイズにカットし、色止めの為にレモン汁をかける。
    まぐろも一口サイズにカットする。

  3. 3

    1のボウルにアボカドとまぐろを入れ、混ぜ合わせた調味料とゴマを入れてあえる。

  4. 4

    レタスを敷いた器に盛り付け、刻み海苔をのせて完成。

コツ・ポイント

きゅうりを入れることで歯ごたえがありオススメです。

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結婚してから「簡単だけれど美味しい!」をモットーに料理しています。
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