時短っ！簡単っ！チンのみっ包み蒸し☆

お野菜をきります。人参は短冊切り、きのこを割いておきます。アスパラも斜め切りにしておきます。

オーブンシートの上に人参、

舞茸、

お肉、塩胡椒を少々しておきます。

アスパラを乗せ、バターを5g、にんにくのすりおろし、（チューブを使ってます。）をのせます。

ペーパーと端と端をねじります。

ねじったら輪ゴムで止めます。

お皿に並べ、ふんわりラップをして、600ワットのレンジで3分加熱します。加熱後、ラップを直ぐには取らず1分蒸らします。

こんな感じに仕上がるので、

ポン酢を大さじ1をかけて分葱を散らして完成です。味の濃さはお好みで調整して下さい。食べるときは軽く混ぜて食べて下さい。