丸ごと野菜のゴボウ茶スープ

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炊飯器でゆっくり作ります。トマトとゴボウ茶のさっぱり味です。温かいお惣菜としても、冷やしてだし茶漬けにしても。

このレシピの生い立ち
ゴボウ茶の出がらしがもったいないので、干しゴボウのように使っています。

丸ごと野菜のゴボウ茶スープ

炊飯器でゆっくり作ります。トマトとゴボウ茶のさっぱり味です。温かいお惣菜としても、冷やしてだし茶漬けにしても。

このレシピの生い立ち
ゴボウ茶の出がらしがもったいないので、干しゴボウのように使っています。

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材料

2~3人分
  1. 玉ねぎ 3個
  2. ミディトマト 3個
  3. 舞茸 1/4株
  4. アミエビ スプーン1
  5. ゴボウ 1杯分
  6. 4カップ
  7. めんつゆ 大さじ1.5
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. ☆ローレル 1枚
  10. レーズン 大さじ1強
  11. ☆クコの実(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    炊飯器に水、皮を向いた玉ねぎ、アミエビ、舞茸、ゴボウ茶を入れ、炊飯で調理する。

  2. 2

    沸騰したら、トマトと☆印の材料を入れ、保温にする。

  3. 3

    3~6時間煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

使用しているのは、ルピシアのゴボウ茶です。
深煎りですが、煮込むほど味が馴染みます。

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