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トマトの肉詰め☆トマトのファルシ♪
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トマトの肉詰め☆トマトのファルシ♪-レシピのメイン写真

トマトの肉詰め☆トマトのファルシ♪

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

「ファルシ」とは詰め物の意味☆トマトに炒めたお肉を詰めてオーブンでこんがり焼き上げました。ワインや冷えたビールにぴったり
このレシピの生い立ち
ワイン教室と料理教室のコラボのため、メニューを考えていて、何度か試作をして作り上げました。とっても美味しいメニューです。

「ファルシ」とは詰め物の意味☆トマトに炒めたお肉を詰めてオーブンでこんがり焼き上げました。ワインや冷えたビールにぴったり
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トマトの肉詰め☆トマトのファルシ♪

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

「ファルシ」とは詰め物の意味☆トマトに炒めたお肉を詰めてオーブンでこんがり焼き上げました。ワインや冷えたビールにぴったり
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ワイン教室と料理教室のコラボのため、メニューを考えていて、何度か試作をして作り上げました。とっても美味しいメニューです。

「ファルシ」とは詰め物の意味☆トマトに炒めたお肉を詰めてオーブンでこんがり焼き上げました。ワインや冷えたビールにぴったり
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材料

3~4ヶ分
  • トマト 中4ヶ
  • 牛豚合挽き肉 180g
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2ヶ
  • セロリ 1/2ヶ
  • パセリ 1/2枝
  • オリーブ油 大さじ1
  • 赤ワイン(あれば) 大さじ2
  • クミンパウダー(あれば) 小さじ1
  • ナツメグ(あれば) 少々
  • コンソメ 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • コショウ 少々
  • 生パン粉 大さじ4
  • ☆オリーブ油、塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは洗ってヘタから1cmほどで切り落とし、中身をスプーンでくり抜き、くりぬいた実は粗みじん切りにする

  2. 2

    にんにく、玉ねぎ、セロリ、パセリをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒め香りがたってきたらひき肉を炒め、赤ワインを加えて強火でアルコールを飛ばす

  4. 4

    玉ねぎ、セロリ、トマト、クミンパウダー、ナツメグを加えて炒め、コンソメ、醤油、塩コショウも加え余分な水分をとばす

  5. 5

    トマトカップの内側の水分をキッチンペーパーでふき取り、4を詰めて、オーブンシートをひいた鉄板に並べる

  6. 6

    生パン粉をトッピングし、全体に☆印の分量外のオリーブ油、かるく塩コショウを全体にふり、250度で10~15分こんがり焼く

  7. 7

    仕上にパセリのみじん切りをふり完成

    • トマトの肉詰め☆トマトのファルシ♪作り方7写真

コツ・ポイント

焼くときに全体にオリーブ油と塩コショウをかるくして、こんがり焼き上げましょう

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管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
2015/07/28 23:12に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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このレシピのキーワード

肉詰め セロリ トマト にんにく クミン 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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