オクラの一本漬け・ごま油風味・

3世代がオイシイ!
3世代がオイシイ! @cook_40127884

夏の作り置き!ごま油でコクうま(^^)オクラを切る手間をはぶきました。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のオクラがたくさん採れるので。。。

オクラの一本漬け・ごま油風味・

夏の作り置き!ごま油でコクうま(^^)オクラを切る手間をはぶきました。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のオクラがたくさん採れるので。。。

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材料

  1. オクラ 20本
  2. 麺つゆ(3倍濃縮) 40cc
  3. 40cc
  4. ごま 大さじ1ほど
  5. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    オクラのヘタをクルッと鉛筆状になるように切る。
    熱湯に塩を入れ、30秒ほど茹でる。
    水にさらさない、ザルにあける。

  2. 2

    麺つゆ、水、ごま油を混ぜたつゆに漬ける。
    冷蔵庫で冷やす。
    上からすりごまをかけて(^^)
    出来上がり〜

コツ・ポイント

ヘタはクルッととる。水っぽくならずに茹でられます。
オクラはさっと茹でる。水にさらない。ザルにあけて粗熱を取る。
すぐでも食べられますが、冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります。

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家庭料理探求家 清水香瑠です。安心安全な場所、自分らしさを活かせる空間づくりをします。色々なものを掛け合わせ、食べたのもの再現したり、どうしたらもっと美味しくなるかを試すのも好きです。料理でhappyに♪
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