超簡単☆白菜とツナの和え物

白菜とツナが友達になった瞬間の1品。

白菜の残りがあったときに、どうぞ♪

簡単に白菜の副菜ができます。料理が苦手な方でも上手に出来るレシピです。

かさが減るので、たくさんの白菜を食べられます。

シャキシャキの白菜にツナの旨味が染みて美味しくたくさん食べられます♪

白菜の大量消費に！切って絞って和えるだけ！

白菜をヘルシーに食べたくて！

超簡単！ほのかに香る桜エビが食欲をそそります☆あっさりした味わいで、食べやすく、いつもと違う白菜の食べ方をご堪能あぁれ！

白菜が４個あります消費に鍋で毛ではできないのであえ物にしてみました

タンドリーチキン風のサラダチキンを使った簡単和え物です。白菜たっぷり～混ぜるだけなのでパパッと作れて忙しい時にぴったり♪

産後にお義母さんがよく作ってくれた一品♡半日程度漬けたシャキシャキの白菜とツナがたまらない美味しさです♡

白菜が余った時のお助けレシピです(^-^)

白菜とツナの簡単和えものです

とても簡単なので作ってみてください

ﾁﾝ！した白菜とツナ缶で簡単に美味しく♡写真を変更しました

切ってチンして混ぜるだけ！簡単でたくさん食べれちゃう優秀副菜です！

簡単で誰でも失敗なく作れます！

あと1品欲しいときに、パパッと作れます！白菜のシャキシャキがたまらないんです〜！

白菜と鶏ささみがあれば、すぐ出来ます。

苦い春菊もおいしく食べたくてツナと混ぜちゃうと美味しく食べれます。

すぐ出来シリーズ！

混ぜるだけの簡単レシピです。白菜でもＯＫです。

簡単に出来ます♡シンプルな味付けですが美味しいです。

簡単でスピ〜デイ！シャキシャキ白菜

らっきょう酢を入れるけど酸っぱくない和え物です。酢の物が苦手でも食べれちゃうめっちゃ簡単なレシピです♡

サラダ感覚で幾らでもバクバク食べられる和え物です☆しかも作り方も簡単ズボラ！切って混ぜるだけなので誰にでも作れます！

白菜と味つけザーサイの和え物です。混ぜるだけでつくれるので簡単～パパッと作れて一品足りないときや、おつまみにもピッタリ！

ささっと出来るので、おかずの一品にどうかな＾＾あっさりしているので、たくさん食べられますよ！

この和え物は、簡単に作れて白菜をたくさん食べられます。野菜のシャキシャキ感が感じられご飯にもあいます。1人分で緑黄色野菜が10ｇ、その他の野菜が100ｇとれます。このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。

冬の白菜をおいしく食べましょう♪簡単にできておいしいよー(￫艸￩ღ)