オクラとコーンのツナマヨサラダ
pink915 @cook_40183958
シャキシャキレタスとネバネバオクラをツナコーンと混ぜ合わせた胡麻マヨで無限に食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
我が家の夏サラダです。忘れないように覚え書き⋆*✩⑅
オクラとコーンのツナマヨサラダ
シャキシャキレタスとネバネバオクラをツナコーンと混ぜ合わせた胡麻マヨで無限に食べれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
我が家の夏サラダです。忘れないように覚え書き⋆*✩⑅
作り方
- 1
オクラをまな板に置いて塩を振りかけ、ゴロゴロする(塩ずり)
- 2
お湯を沸かし①のオクラを1分程度茹で、粗熱が取れたらヘタとガクを取り、輪切りか斜め切りにする
- 3
コーン缶とツナ缶に☆を加えて混ぜておく
- 4
洗ったレタスを細かくちぎり、3と混ぜる
- 5
4とオクラも一緒に混ぜ合わせて完成♪
コツ・ポイント
*オクラは、混ぜすぎるとネバネバがすごいので、最後にササッと混ぜると良いです。
*マヨがない時は、胡麻ドレッシングでも代用可能です。
*しょう油がない時は、ポン酢でもOK
*レタスなくても美味しいですが入れた方がオススメです
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