水菜ととうもろこしとツナのサラダ

S.Kirin @cook_40054118
野菜たっぷり食べたいので、ツナ缶と家にある野菜をアレンジした。
このレシピの生い立ち
旦那も野菜サラダが大好きなので、自分で考えた。
作り方
- 1
水菜は食べやすい長さに、キャベツは千切り。
- 2
オクラは輪切り、とうもろこしを切り落とす。
- 3
にんじんはみじん切りにする。ツナは余分の油分や水分を切る。
- 4
お皿に全ての野菜類を入れて、ツナをのせて、ドレッシングをかけて、完成。
コツ・ポイント
好きなドレッシングなら、何でもよい。
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