旬のとうもろこしと人参のサラダ

すぴら
すぴら @cook_40093658

人参と大きめの旬のとうもろこしの甘味の食感が楽しいサラダ。ツナ缶もいい仕事してます。余ったらサンドイッチにしても。
このレシピの生い立ち
いつもの人参サラダに旬のとうもろこしを入れてみました。

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材料

  1. 人参 1本
  2. 生のとうもろこし 1/2本
  3. ツナ缶詰 小1缶
  4. お好みのドレッシング(家はゴマドレ) 適宜
  5. お好みでアボカド 1/2個

作り方

  1. 1

    とうもろこしの葉を少し残して鍋などに入れ、かぶるくらいの水を沸騰させたら3分位茹で、湯から上げてそのまま冷ます。

  2. 2

    人参をスライサーで千切りにする。(スライサーがなければ包丁で千切り)

  3. 3

    ツナ缶の水分や油分をキッチンペーパーで絞って取る。

  4. 4

    とうもろこしを包丁で縦にそいで切る。

  5. 5

    2、3、4をボールに入れ混ぜ、好みのドレッシングであえる。

  6. 6

    お好みでアボカドをさいのめに切って盛り付ける。

コツ・ポイント

とうもろこしは茹で過ぎると食感が悪くなるので注意して下さい。あとは、ツナ缶の水分や油分をしっかり取ることです。スライサーがあると簡単だし、断面がざらついてドレッシングになじみやすくなります。

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レシピ作者

すぴら
すぴら @cook_40093658
に公開
ある日息子に「コロッケのレシピ教えてよ」と言われました。そうだ!私も、昔の人がお嫁に行く娘にレシピノートを渡したように、大好きなお料理を形に残しておきたいなと思い綴り始めました。食生活アドバイザー3級取りました。2級は7点足らず不合格!リベンジします!
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