牛肉の胡麻マスタード炒め

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

牛肉を胡麻ダレとマスタードをもみこんで炒めました。フライドオニオンと一緒にレタスに巻いて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
お鍋を食べている時に、胡麻ダレにマスタードを入れてみたら美味しかったので。

牛肉の胡麻マスタード炒め

牛肉を胡麻ダレとマスタードをもみこんで炒めました。フライドオニオンと一緒にレタスに巻いて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
お鍋を食べている時に、胡麻ダレにマスタードを入れてみたら美味しかったので。

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材料

2人分
  1. 牛肉 100g
  2. 胡麻ダレ 大さじ1
  3. ○マイユディジョンマスタード 大さじ1
  4. ○酒 大さじ1
  5. ○醤油 少々
  6. 玉葱 1/2個
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ3
  9. レタス(外に近い大きめの葉) 3枚程度

作り方

  1. 1

    ○印の材料を混ぜ合わせ、2センチ程度に切った牛肉を入れ、よくもんで30分程度おく。レタスは洗っておく。

  2. 2

    玉葱は薄めのスライスにして、よく絞ってから片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、温まったら手順2の玉葱を余分な片栗粉を落としながら入れる。

  4. 4

    弱火で玉葱がきつね色になるまで揚げたら、キッチンペーパーにとり油を切り、粗熱が取れたらペーパーで包んで砕いておく。

  5. 5

    同じフライパンを使用し、余分な油は取り除き、再び温めて牛肉をいれ、中火で炒める。

  6. 6

    レタスはキッチンペーパーで水分を取り食べやすい大きさに千切りながら皿に盛る。牛肉、玉葱も盛り付ける。

  7. 7

    炒めた牛肉、揚げた玉葱をレタスにのせて巻いて食べる。

コツ・ポイント

玉葱はあまりこげると苦くなるので様子を見ながら揚げて下さい。画像はちょっとこげが強いです。胡麻ダレはしゃぶしゃぶ用の胡麻ダレを使用しました。胡麻ダレは手づくりでもお好みのメーカーのものでもお好きなものをどうぞ。

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