高野豆腐のガパオライス風

糀@発酵美食千林 @cook_40115859
高野豆腐の煮物しか、思いつかない人のためにアレンジレシピをあげました
このレシピの生い立ち
高野豆腐が余っていたので大好きなガパオライスを作ってみました
高野豆腐のガパオライス風
高野豆腐の煮物しか、思いつかない人のためにアレンジレシピをあげました
このレシピの生い立ち
高野豆腐が余っていたので大好きなガパオライスを作ってみました
作り方
- 1
高野豆腐は水で戻しておきます
- 2
絞ってからフードプロセッサーでミンチ状にします
- 3
野菜を食べやすい大きさにカットします
- 4
フライパンを熱してニンニクと玉ねぎを炒めます
- 5
高野豆腐と残りの野菜を入れて炒めます
- 6
調味料をいれます
- 7
熱したフライパンで目玉焼きを焼いて器にもれば完成です
コツ・ポイント
手でちぎっても食感がでてよいですよ
似たレシピ
-
-
-
高野豆腐でカフェ風ヘルシーガパオライス♡ 高野豆腐でカフェ風ヘルシーガパオライス♡
ひき肉ではなく高野豆腐なのでヘルシー♡でも味がとっても馴染むので美味しい♡簡単なのにお店のような本格的な味わいです♡ ゆりちょこ☆ -
バジル 鶏肉 高野豆腐で ガパオライス バジル 鶏肉 高野豆腐で ガパオライス
大豆メインのレシピを作っています高野豆腐だけですと飽きてしまうので食感を良くする為に 鶏肉を混ぜています ホッとスパイス -
-
高野豆腐でカサ増しヘルシー♪ガパオライス 高野豆腐でカサ増しヘルシー♪ガパオライス
高野豆腐でカサ増ししますが、なしでも大丈夫♪挽肉を減らし、植物性たんぱく質を増やしたヘルシーなガパオダネです MR06home -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18645119