焼き肉のたれで簡単☆小間肉・野菜炒め

るなまりー
るなまりー @cook_40046664

★話題入り感謝★刻んだ残り野菜や肉を、焼き肉のたれで簡単に味付け
このレシピの生い立ち
肉を食べない私のお助け調味料で簡単に

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材料

  1. 野菜(キャベツなど) お好きなだけ
  2. 肉(豚小間など) お好きなだけ
  3. 焼き肉のたれ 適量

作り方

  1. 1

    肉は熱湯にさっとくぐらせザルに取る

  2. 2

    刻んだ野菜を油で炒め、1の肉と焼き肉のたれを加えて、炒めながらたれを絡ませる

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

肉は油やあくを取りたくて湯引きしました。野菜は焼きそばの残り野菜を使いました
湯引きすると、脂肪分を20%カット出来るとテレビで紹介されてましたよ♬

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レシピ作者

るなまりー
るなまりー @cook_40046664
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★わが家は家族そろって大の猫好き♡現在ニャン7匹+犬のヨーキー1匹と同居中。成人した娘2人★好きな物はパン・スイーツ・野菜料理 ♪   ★苦手な物は肉類全般と油がのった魚・・   *:・゜*:・゜*:・゜  ★毎日がお誕生日の会  副会長 ♪会員募集中 ★猫バカの会 NO,38 ★九州連合 NO24  ★ワンコ同好会NO18  福岡在住です♪
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