離乳食 かぼちゃリゾットのオムレツ添え

niconoco
niconoco @cook_40038968

離乳食後期
オムライス風にしてみました。リゾットは中期~OKです。緑黄色野菜のリゾットで栄養も満点!

このレシピの生い立ち
たまごレシピ増やしたい!

離乳食 かぼちゃリゾットのオムレツ添え

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オムライス風にしてみました。リゾットは中期~OKです。緑黄色野菜のリゾットで栄養も満点!

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材料

  1. かぼちゃリゾット
  2. おかゆ・軟飯 ベビーに合わせて
  3. かぼちゃ 一切れ
  4. ほうれん草 適量
  5. たまねぎ 適量
  6. ツナスープ煮缶 少々
  7. オムレツ
  8. たまご 半分
  9. 牛乳 少々
  10. マーガリン 少々
  11. ケチャップ 飾り程度に

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、ほうれん草はやわらかくゆでて下ごしらえ。フリージングが便利ですね★

  2. 2

    たまねぎはみじん切りにしてツナと一緒にレンジ600Wで30秒。

  3. 3

    温めたおかゆ・軟飯に1・2を混ぜる。

  4. 4

    卵に牛乳を少々混ぜ、マーガリンを熱したフライパンでしっかりと火を通す。

コツ・ポイント

お野菜は他にキャベツ、トマト、にんじん、何でも合いそうです。
牛乳の量を調節してベビーちゃんの食べやすいふわふわオムレツを作ってください!

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こんにちは♪お料理は好きなほう?幼児食アドバイザーの認定を受けています。
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