ピーチとバナナのスムージー-レシピのメイン写真

ピーチとバナナのスムージー

SK15
SK15 @cook_40068106

最近温かい季節になりスムージーにはまっています
このレシピの生い立ち
毎日野菜と果物不足な食生活をしているので、健康のためになるべく作るようにしています。

ピーチとバナナのスムージー

最近温かい季節になりスムージーにはまっています
このレシピの生い立ち
毎日野菜と果物不足な食生活をしているので、健康のためになるべく作るようにしています。

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材料

400ml
  1. バナナ輪切り冷凍 1本
  2. ピーチ冷凍 1/2カップ~
  3. 牛乳 100mlまで
  4. 砂糖(スプレンダ) 大さじ1
  5. ニラ味ローファットヨーグルト 大さじ山もり3杯

作り方

  1. 1

    材料を500ml用軽量カップに順に入れていきます

  2. 2

    ハンドブレンダーで混ぜるだけ!

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SK15
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