作り方
- 1
★人参 千切り
★キャベツも切ってね
★もやしはヘタを取る -
- 2
★玉ねぎ 細切り
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- 3
★ピーマンも切ってね
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- 4
★そうめんは沸騰したのに３分くらいゆでてね
-
- 5
★ザルにとり
★水はしっかりきって （キッチンペーパーで水も取れるよ） -
- 6
★ボウルにうつして
ツナ缶を入れて
混ぜ混ぜしてね -
- 7
★フライパンを暖かくして 油をしき、人参、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、もやしの順で炒めてね。
- 8
★野菜がシナシナなったら、ほんだしを巻いて醤油も入れて。
- 9
★ボウルに入れてたそうめんに野菜を入れて 納豆も入れて
混ぜ混ぜしてね。 -
- 10
★皿に盛りつけてして、少し熱が逃げるのでレンジで温めてもOK。覚めてるのでも美味しいよ♪そしてネギを巻いて完成♪
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コツ・ポイント
★おすすめで～す・。
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