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超簡単☆人参の炒りごま☆
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超簡単☆人参の炒りごま☆-レシピのメイン写真

超簡単☆人参の炒りごま☆

lismeg
lismeg @cook_40075051

パパッとできちゃう簡単おかず!
前日に千切りだけしておけば、時間のない朝のお弁当のおかずにも!使い勝手の良い副菜です。

このレシピの生い立ち
TVで見たにんじんしりしりのレシピを見て、アレンジしました。
人参しりしりだとツナ缶と卵が入っていて、タンパク質の取り過ぎになっちゃうな〜と思ったので、人参だけで作ってみたら美味しかった!

パパッとできちゃう簡単おかず!
前日に千切りだけしておけば、時間のない朝のお弁当のおかずにも!使い勝手の良い副菜です。

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TVで見たにんじんしりしりのレシピを見て、アレンジしました。
人参しりしりだとツナ缶と卵が入っていて、タンパク質の取り過ぎになっちゃうな〜と思ったので、人参だけで作ってみたら美味しかった!

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超簡単☆人参の炒りごま☆

lismeg
lismeg @cook_40075051

パパッとできちゃう簡単おかず!
前日に千切りだけしておけば、時間のない朝のお弁当のおかずにも!使い勝手の良い副菜です。

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人参しりしりだとツナ缶と卵が入っていて、タンパク質の取り過ぎになっちゃうな〜と思ったので、人参だけで作ってみたら美味しかった!

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前日に千切りだけしておけば、時間のない朝のお弁当のおかずにも!使い勝手の良い副菜です。

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材料

  • 人参 大1本
  • だしの素(粉末) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。(スライサーがなければピーラーでも◎)

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、人参を炒める。

  3. 3

    軽く炒まったら、だしの素を加える。出汁のもとがなじんだら、醤油を加える。

  4. 4

    全体が炒まったら白ごまを加えて完成!

コツ・ポイント

千切りにんじんだと火が通るのが早いので時短になります!
コツはとくになくて、適当でも美味しくできます笑

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lismeg
lismeg @cook_40075051
2013/06/28 07:03に公開
大雑把でぐうたらするのが好きな主婦。簡単で美味しい!ほっとけば出来上がる!そういうのが好物です。でも好きなものはとことん研究する節も、、、
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このレシピのキーワード

にんじん

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