しょうが黒糖で♪バナナ酢

心の癒しすと @cook_40039368
バナナ酢効果に、生姜効果をプラスしました。
このレシピの生い立ち
少しでも、楽して痩せたいと思うのが人情。疲れが取れにくくなったので、お酢の効果を求めて・・・・ついでにダイエットも!
しょうが黒糖で♪バナナ酢
バナナ酢効果に、生姜効果をプラスしました。
このレシピの生い立ち
少しでも、楽して痩せたいと思うのが人情。疲れが取れにくくなったので、お酢の効果を求めて・・・・ついでにダイエットも!
作り方
- 1
バナナは、1cmくらいの厚さに切ります。
- 2
400ml以上入るビンに、しょうが黒糖、氷砂糖、バナナを順に入れる。
- 3
最後に、お酢を注いで、蓋をしないでレンジ500w40秒。600wなら30秒。レンジから出したら蓋をして、一晩放置。
- 4
翌日から飲めるそうですが、砂糖類が解けていないようなら、待ちましょう。バナナは、2週間後に取り出します。
コツ・ポイント
しょうが黒糖が、50gしかなかったので、氷砂糖とあわせて100gにしました。使用する糖類は、合計で100gです。飲み方は、水割り、炭酸割り、お湯割り、ジュース割り、牛乳割とお好みで。1日に大さじ3杯が、適量だそうです。
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