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豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味
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豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味-レシピのメイン写真

豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味

D☆san
D☆san @cook_40183325

ミミガーよりも豚皮の方が旨味が多いので、風味が強い野菜と合わせました。
このレシピの生い立ち
豚皮と胡麻が相性良いです。

ミミガーよりも豚皮の方が旨味が多いので、風味が強い野菜と合わせました。
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豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味

D☆san
D☆san @cook_40183325

ミミガーよりも豚皮の方が旨味が多いので、風味が強い野菜と合わせました。
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豚皮と胡麻が相性良いです。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 玉ねぎ 大1/4個
  3. セロリ 1/4本
  4. 豚皮 100g
  5. トマト 大1個
  6. 胡麻ドレッシング お好みの量
  7. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ、セロリ(スライス)、玉ねぎ(スライス)を用意する

    • 豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味作り方1写真
  2. 2

    5分ほど水にさらす

    • 豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味作り方2写真
  3. 3

    水を切ったら、軽く湯がく(3分くらい)。
    湯がいたら、冷水にあげ冷ます。
    冷めたら、水を切り冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    豚皮は、太さ5mm位に切りそろえ、塩茹でする。
    5分くらい。
    茹でたら、水を切り冷蔵庫で冷やす。

    • 豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味作り方4写真
  5. 5

    大きめのサイの目切りしたトマトと、全ての材料を混ぜる。

    • 豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味作り方5写真
  6. 6

    市販の胡麻ドレッシングで和え、完成

    • 豚皮とゴーヤのサラダゴマ風味作り方6写真

コツ・ポイント

野菜は茹でてから冷蔵庫で冷やすとシャキシャキして美味しく食べられます。

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D☆san
D☆san @cook_40183325
2018/07/30 01:41に公開

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