◾オムライス
軟飯に少しのケチャップとシーチキンを混ぜて、クッキーの型でハートに整える。

卵は薄焼きにしてハートの型でぬき、1の上にのせてケチャップでハートを書く。

◾キャベツ和え
キャベツを柔らかくゆでる。
食べやすい大きさに切ったキャベツとしらす、すりごまを混ぜてお皿に盛る。