アジアン!トムヤムチキン
ココナッツオイルを使って美味しく健康に食べましょう
このレシピの生い立ち
トムヤムペーストの使い道を考えてみました
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トムヤムペーストの使い道を考えてみました
鳥肉の下処理をします。黄色い脂の部分は切り落とします。食べやすい大きさに身を切っておきます。(縮むので大きめでもOK!)
トムヤムペーストと牛乳を混ぜて溶いておきます。
フライパンが温まったら全体にココナッツオイルを敷きます。
ココナッツオイルの香りが出てきたら鶏肉を皮から焼きます。
皮が焼けたらひっくり返して全体に火を通します。
だいたい火が通ったら、トムヤムペーストを牛乳で溶いたものを入れ、水分がなくなるまでしばらく煮込みます。
タレがいい感じに絡んできたら完成!パクチーなどを載せて食べて下さい。
焦げやすいので気をつけて下さい。
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