アサリダシダで もやしとニラのナムル

めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
このレシピの生い立ち
いつも作るナムルを、アサリダシダで作れないかやってみたら、塩よりも美味しかった!

アサリダシダで もやしとニラのナムル

アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
このレシピの生い立ち
いつも作るナムルを、アサリダシダで作れないかやってみたら、塩よりも美味しかった!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ニラ 1/2束
  3. アサリダシダ 小さじ1/2~
  4. にんにく(チューブタイプの) 3センチくらい
  5. すりごま お好みで
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニラはもやしと同じくらいの長さに切る。もやしは水洗いして、水気を切る

  2. 2

    もやしとニラを耐熱皿にのせてふんわりラップをして、3分ほどレンジでチン。(レンジの温め機能やおまかせコースでもよいです)

  3. 3

    温めたもやしとニラから出てきた水分を捨てて、ごま油、アサリダシダ、にんにく、すりごまを加えて混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

特にないです。

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めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866
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お料理大好きです♪4歳と2歳の子どもたちにも喜んでもらえるよう、日々奮闘中です☆美味しいもの食べるのが好きです♪ヘルシーで簡単にできて美味しいレシピを日々追及してます☆
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