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かぼちゃのそぼろ煮★幼児食にも◎
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かぼちゃのそぼろ煮★幼児食にも◎-レシピのメイン写真

かぼちゃのそぼろ煮★幼児食にも◎

408キッチン
408キッチン @cook_40147462

かぼちゃをカットするところから15分くらいで完成できます♪息子も喜んで食べてくれます
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きな息子に簡単に作れる1品がほしくて適当に作ってみたら美味しくできました♪ かぼちゃをほぐしてそぼろと一緒にご飯と混ぜておにぎりにすると子供が喜んで食べます！

かぼちゃをカットするところから15分くらいで完成できます♪息子も喜んで食べてくれます
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かぼちゃが好きな息子に簡単に作れる1品がほしくて適当に作ってみたら美味しくできました♪ かぼちゃをほぐしてそぼろと一緒にご飯と混ぜておにぎりにすると子供が喜んで食べます！

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かぼちゃのそぼろ煮★幼児食にも◎

408キッチン
408キッチン @cook_40147462

かぼちゃをカットするところから15分くらいで完成できます♪息子も喜んで食べてくれます
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かぼちゃが好きな息子に簡単に作れる1品がほしくて適当に作ってみたら美味しくできました♪ かぼちゃをほぐしてそぼろと一緒にご飯と混ぜておにぎりにすると子供が喜んで食べます！

かぼちゃをカットするところから15分くらいで完成できます♪息子も喜んで食べてくれます
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材料

  • かぼちゃ 1／4くらい
  • ひき肉 70g
  • お酒 大さじ1
  • 水 100cc
  • ★砂糖、お醤油、みりん 各大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    お鍋にひき肉とお水とお酒を入れて混ぜてひと煮立ちさせる

  2. 2

    ★の調味料を入れて混ぜてから一口大にカットしたかぼちゃを入れて蓋を閉めて10分程度煮る

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら水溶き片栗粉を入れてもうひと煮立ちさせお好みのとろみ加減にして出来上がり

コツ・ポイント

お鍋はストウブやバーミキュラなどで作るとより美味しくできますよ♪

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408キッチン
408キッチン @cook_40147462
2018/07/21 13:30に公開
2016年4月生まれの男の子を持つワーママ。簡単にできることが大前提で息子が食べてくれるもの、栄養バランスのいいものを日々模索中
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ ひき肉 かぼちゃ 酒

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