【減塩】鶏もも肉のマヨネーズ炒め

meise17's cooksnap of when they made 【減塩】鶏もも肉のマヨネーズ炒め.
腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466

たんぱく質２０ｇ
塩分０．４ｇです。
このレシピの生い立ち
減塩料理のためにマヨネーズだけを使った料理を考えたところ、一番マヨネーズと相性が良い鶏肉を選びました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

１
  1. 鶏もも肉 ８０ｇ
  2. もやし 適量
  3. エリンギ 適量
  4. みりん 大匙１
  5. 胡椒 適量
  6. マヨネーズ 大匙２

作り方

  1. 1

    鶏もも肉ともやし、エリンギを炒めて、みりんと胡椒を加える。

  2. 2

    火を止めてマヨネーズを絡めて完成

コツ・ポイント

マヨネーズが完全に溶けないように火を止めてから混ぜるのがコツです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

腎臓病食
腎臓病食 @cook_40107466
に公開
慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 稲荷寿司の揚げ甘煮 yuyu2020
  2. イチゴパフェ yuyu2020
  3. ズッキーニの肉巻き yuyu2020
  4. 焼き芋 yuyu2020
  5. ふわふわしっとりカステラ 甲南女子大学生活環境
  1. 根菜のオイスター炒め♪ クック8NEYJL☆
  2. kumikoさんのベイクドチーズケーキ なおみん2784
  3. ガトーショコラ のぞうーたん
  4. バレンタイン☆簡単☆生地から作るラザニア ハイセンス花子