CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃと黒豆の超ヘルシーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃと黒豆の超ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃと黒豆の超ヘルシーサラダ

在校生の作品
在校生の作品 @cook_40072834

おなかに野菜いサラダ
このレシピの生い立ち
フードコーディネーター&スタイリストコースで「お豆の本」作りました。その中のレシピです

おなかに野菜いサラダ
このレシピの生い立ち
フードコーディネーター&スタイリストコースで「お豆の本」作りました。その中のレシピです

もっと読む

かぼちゃと黒豆の超ヘルシーサラダ

在校生の作品
在校生の作品 @cook_40072834

おなかに野菜いサラダ
このレシピの生い立ち
フードコーディネーター&スタイリストコースで「お豆の本」作りました。その中のレシピです

おなかに野菜いサラダ
このレシピの生い立ち
フードコーディネーター&スタイリストコースで「お豆の本」作りました。その中のレシピです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • かぼちゃ 200g
  • 黒豆 80g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩コショウ 適宜
  • マヨネーズ 大匙1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃを軟らかく煮る

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする

  3. 3

    黒豆は一晩水につけて置いてから軟らかくなるまで煮る

  4. 4

    玉ねぎ・かぼちゃ・黒豆調味料を混ぜ合わせる

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

在校生の作品
在校生の作品 @cook_40072834
2013/07/01 13:13に公開
フードビジネススクールの在校生がテーブルコーディネートをしたり料理撮影をしたものを掲載します。皆さんの毎日の生活に少しでもお役に立てれば嬉しいです
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 黒豆 かぼちゃ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 彩り肉じゃがいも
  2. ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画
  3. 息子弁当152チキンステーキ
  4. 息子弁当151アスパラ肉巻き
  5. 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め
  1. 簡単絶品♪ベーコンとほうれん草のキッシュ
  2. 夏☆お酢でやわらか!鶏むね肉のさっぱり煮
  3. 豚肉の塩こうじ生姜焼き
  4. フライパンで簡単煮♪牛肉のしぐれ煮
  5. 夏ランチ☆豚キム豆乳ぶっかけそうめん
  6. tamales de pollo o puerco (chicken or pork)
  7. tamales dulces (sweet tamales)
  8. Brenda's Cream Cheese Chicken Enchiladas
  9. Juicee's mussels steamed in white wine, butter, & garlic
  10. Vickys English Muffins, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free
  1. とろける焼き豚 チャーシュー
  2. ✿オムきゃべつ✿
  3. 枝豆とエビの揚げワンタン
  4. キャベツの温サラダ♪粒マスタード和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18661237
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close