小松菜クリームパスタ♪
まりミキ @cook_40067175
小松菜は万能！！朝はグリーンスムージー・夜はパスタ♪
鉄分補給にはコレ！！
このレシピの生い立ち
朝は小松菜でグリンスムージーを飲み、半分残ってしまいこれを思いつきました。
小松菜スムージーもはちみつバナナヨーグルトで飲みやすかったよ♪
小松菜クリームパスタ♪
小松菜は万能！！朝はグリーンスムージー・夜はパスタ♪
鉄分補給にはコレ！！
このレシピの生い立ち
朝は小松菜でグリンスムージーを飲み、半分残ってしまいこれを思いつきました。
小松菜スムージーもはちみつバナナヨーグルトで飲みやすかったよ♪
作り方
- 1
パスタを茹でる。
１０分くらいのパスタをチョイス。後半小松菜を茹でる。 - 2
小松菜1/2束（茎側）を２センチくらいにカット。ウインナ薄切り。ニンニク・玉ねぎスライス。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニク、玉ねぎ、ウインナーを炒めしんなりしてきたら水
を加える。 - 4
煮詰まったら生クリームを加え、ツナも入れる。塩コショウコンソメで味を調える。つなぎに小麦粉を足す。
- 5
ゆであがったパスタにからめる。
コツ・ポイント
パスタは少々固めがいいかも。
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栄養豊富で緑の色鮮やかな小松菜をそのまま使うだけでなく、クリームのホワイトに混ぜてグリーンにし、ダブル小松菜でより小松菜の存在感を出しました！
happygo117 -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18661603
