スライスチーズでスフレチーズケーキ

低コスト、低カロリー、そして簡単にスフレチーズケーキが作れちゃう!ぜひ作ってもらいたい簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
スライスチーズで必ず膨らむスフレチーズケーキが作れちゃいます!低コストの上に低カロリー、ダイエットの味方!
スライスチーズでスフレチーズケーキ
低コスト、低カロリー、そして簡単にスフレチーズケーキが作れちゃう!ぜひ作ってもらいたい簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
スライスチーズで必ず膨らむスフレチーズケーキが作れちゃいます!低コストの上に低カロリー、ダイエットの味方!
作り方
- 1
★を合わせてふるっておく。生地を作りながらオーブンを170度に余熱。
- 2
卵を黄身と卵白にわける。卵白に砂糖半量を3回に分けていれながらメレンゲを作る。
- 3
メレンゲはボールを逆さにしても垂れないくらい。しっかりしたメレンゲを作ること!
- 4
メレンゲが出来上がったら、第二の生地作りへ。牛乳にスライスチーズを溶かす。鍋で溶かすと早いです
- 5
4の生地に黄身と残りの砂糖を一気に入れて混ぜる!(バターも溶かして一緒に)
- 6
5の生地にふるっておいた小麦粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
- 7
小麦粉が混ざったら第二の生地完成!この生地にメレンゲを3回に分けて混ぜます。必ず3回に分けること!
- 8
1回目→メレンゲを潰してしまっていいのでよく混ぜる。2回目→メレンゲをなるべく潰さないように混ぜる。
- 9
3回目→メレンゲを潰さないように切るように混ぜる。3回目は泡立て器よりヘラを使ったほうがいいかも
- 10
出来上がった生地をクッキングペーパーをひいた型に流し入れて余熱しておいたオーブンへ。
- 11
170度で35分〜40分。焦げそうな場合はアルミを被せる。→出来上がりはフワフワ、シュワシュワ〜
- 12
一日、冷蔵庫で寝かせるとシットリします!バターは入れたほうが良し、ですがカロリー削減のため私は入れません(>_<)
コツ・ポイント
しっかりしたメレンゲ作りがポイントです!
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クリームチーズも生クリームもバターも不要♪低カロリー&低コストなチーズケーキです^^。ふわふわしゅわしゅわですよ♪ オレンジリング
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